К кому в квартиру не зайдем — жара стоит.
Какая по по ГОСТУ должна быть комнатная температура.
Если есть такое понятие. У нас в квартире довольн прохладно, хотя ни чего не продувает. К кому в квартиру не зайдем — жара стоит. Ходили в ЖЭК, но там нам сказали, что комнатная температура = 18 гр. Мне всегда козалось, что 23.
1 ответ на вопрос от юристов 9111.ru
Добрый день, Дмитрий! В ЖЭКе Вам сказали правду.
Обеспечение температуры воздуха в жилых помещениях должно быть не ниже +18°С (в угловых комнатах -+20°С), а в районах с температурой наиболее холодной пятидневки (обеспеченностью 0,92) —31°С и ниже -+20 (+22)°С; в других помещениях — в соответствии с ГОСТом Р 51617-2020.
Допустимое снижение нормативной температуры в ночное время суток (от 0.00 до 5.00 часов) — не более 3°С. Допустимое превышение нормативной температуры — не более 4°С
Добрый день, Дмитрий! В ЖЭКе Вам сказали правду.
Комфортная комнатная температура для человека
Для комфортного проживания в квартире необходимо поддерживать определённый уровень комнатной температуры. Норма может отличаться в зависимости от климатической среды и времени года, а также потребностей организма. Отклонение от нормы может привести к плохому самочувствию или развитию заболеваний.
Самочувствие при перегреве организма
Независимо от сезона слишком жаркие условия в квартире могут стать причиной плохого самочувствия. Комфортная температура для человека не должна превышать или быть равной +26 градусам.
При перегреве организма в первую очередь страдает сердце. Жара заставляет организм расходовать большее количество жидкости, из-за чего кровь сгущается и сердцу становится все труднее перегонять кровь. Поэтому людям с проблемами сердечно-сосудистой системы рекомендуется тщательно следить за температурным режимом дома.
В этом видео вы узнаете, какая должна быть температура в комнате:
Сухой и горячий воздух часто приводит к обезвоживанию организма. Чтобы нормализовать температуру, тела человек обильно потеет, из-за чего теряется жидкость. Так как признаки обезвоживания проявляются постепенно, можно не успеть восполнить водный баланс. Длительное обезвоживание может привести к нарушениям работы нервной системы, сухости кожи и постоянной утомляемости.
К тому же поддержание жаркой атмосферы приводит к размножению вредных бактерий. Тепло является главным условием создания благоприятной среды для появления бактерий. Для избежания нежелательных инфекций следует придерживаться рекомендуемого температурного режима для зимнего и летнего периода.
Влияние переохлаждения на самочувствие
Если зимой не поддерживается достаточный уровень тепла, то возникает риск развития лёгкой стадии переохлаждения. Снижение окружающей температуры вызывает усиленную теплоотдачу организма. Находясь в холодном помещении довольно долгое время, тело больше не может восполнять потери тепла и поддерживать необходимую температуру (не ниже 36 градусов). Переохлаждение может стать причиной ряда заболеваний:
- ОРВИ;
- нарушения работы нервной системы;
- воспалительные процессы.
Особенно важно поддерживать комфортную среду в детских комнатах, так как тело маленьких детей не способно самостоятельно сохранять достаточно тепла.
Таким образом, минимальная комнатная температура — это количество градусов, необходимое телу для поддержания тепла.
Нормы комнатной температуры
Оптимальная температура в помещении для человека во многом зависит от индивидуальных потребностей и прочих факторов. На государственном уровне это значение регулируется документом ГОСТ 30494–2020 и Р 51617−2020. Согласно ГОСТу, стандартными параметрами микроклимата в помещении являются:
- жилые комнаты — от +20 до 23 град. Цельсия;
- кухня и туалет — от +18 до 21 град. Цельсия;
- ванная комната — от +23 до 25 град. Цельсия;
- коридор, кладовая, лестничная клетка — от +14 до 19 град. Цельсия;
- в летний период — от +24 до 28 град. Цельсия;
- в зимний период — от +22 до 24 град. Цельсия.
В зимний период температура в помещениях должна быть выше на 3-4 градусов, в сравнении с летним
В зависимости от предназначения помещения определяются средние температурные условия. Например, спать лучше в хорошо проветриваемой комнате с температурой около 22 градусов. В более жаркой обстановке будет сложнее уснуть, а в холодной будут сниться кошмары.
Если вопрос касается детской спальни, то температура в комнате должна быть отрегулирована в зависимости от возраста ребёнка. Таким образом, для комфортного самочувствия младенца лучше всего придерживаться максимально допустимого температурного режима (+23…+24 градуса). На протяжении взросления норма будет снижаться до минимальных показателей, комфортных для взрослых (+19…+20 градусов).
Ванная комната с самой большой влажностью в квартире, поэтому следование стандартам санитарных правил и норм (САНПИН) в ванной важно для личной гигиены. При отклонении показателя от нормы в ванной возникает сырость и начинает образовываться плесень.
Подходящая температура на кухне определяется видом бытовых приборов, которые используются на кухне, а также интенсивностью их эксплуатации. Таким образом, если на кухне часто используется чайник и плита, температура в комнате будет слишком жаркой, поэтому следует снизить градус. Однако при использовании электрической техники температура в комнате не изменится, так как у таких приборов уровень теплоотдачи ниже.
Факторы, определяющие комфортные условия
Нормативные показатели комфортной температуры в помещении для человека основываются на идеальных условиях, в которых не происходит значительных сезонных колебаний, не используются дополнительные меры повышения или снижения температуры и все люди имеют одинаковые предпочтения. В жизни определение оптимальных условий жилой комнаты может зависеть от ряда факторов:
- Различные климатические зоны.
- Значительные колебания температуры на улице.
- Особенности строения дома (в кирпичных тепло держится лучше, чем в панельных).
- Человеческий фактор. Некоторым людям приятно находиться в хорошо проветриваемом помещении, в то время как другим людям больше подходит кондиционированный воздух.
- Женщинам больше нравится тепло, а мужчинам — наоборот. Детям комфортно находиться в помещении, где +21…+23 градуса.
Учитывая различные предпочтения каждого человека, рекомендуется придерживаться стандартных норм. Температура в комнате должна быть комфортной для конкретного человека.
Самостоятельное измерение отклонений и регулировка
Для того чтобы поддерживать нормальный температурный режим, необходимо постоянно следить за изменениями в микроклимате квартиры.
Чтобы получить подробную информацию о том, какова температура воздуха и уровень влажности, можно использовать обычный термометр и гигрометр.
Размещать измерительные приборы следует на расстоянии не менее 1 метра от внешних стенок и на высоте не менее 1,4 метра. Если есть подозрение, что в помещение нарушился температурный баланс, рекомендуется проводить контрольные замеры каждый час в течение суток.
В случае отклонения от норматива на 3 градуса днём или 5 градусов ночью можно подавать акт о проведённых замерах, на основе которого пересчитывается оплата за коммунальные услуги.
Можно отрегулировать микроклимат комнаты самостоятельно, использовав один из методов:
- проветривание комнат с помощью сквозняка;
- использование кондиционера, который может обогревать или охлаждать воздух, а также вентилировать, очищать и увлажнять его;
- установить традиционные источники тепла — конвекторы или электрические камины.
Важно запомнить, что в зимний период средняя температура помещений не должна опускаться ниже 19 градусов тепла. Значительное снижение температуры является признаком некачественного предоставления услуг по отоплению.
- Различные климатические зоны.
- Значительные колебания температуры на улице.
- Особенности строения дома (в кирпичных тепло держится лучше, чем в панельных).
- Человеческий фактор. Некоторым людям приятно находиться в хорошо проветриваемом помещении, в то время как другим людям больше подходит кондиционированный воздух.
- Женщинам больше нравится тепло, а мужчинам — наоборот. Детям комфортно находиться в помещении, где +21…+23 градуса.
Какой должна быть температура в квартире
Микроклимат в квартире определяется многими факторами. В том числе это темпе ратура воздуха. Слово температура латинского происхождения и означает «нормальное состояние». Ориентировочно нормальная комнатная температура по научным вычислениям составляет от 20 до 25 градусов по Цельсию. Но, несомненно, главное требование к ней — быть комфортной для проживающих в квартире людей. Кроме этого температурный режим в доме может зависеть от многочисленных нюансов. Стоит рассмотреть их для создания комфортной атмосферы в своем жилище.
Факторы влияния на температуру в квартире
В первую очередь примем во внимание внешние факторы, влияющие на температуру в квартире. Итак, комнатная температура может отличаться в связи с:
- Общими климатическими особенностями местности;
- Сменой сезона;
- Возрастом и предпочтениями жильцов;
- Особенностями конкретного помещения.
В чём измеряется количество выделенной энергии, выделенной на отопление, пояснено в данной статье: https://teplo.guru/normy/normativ-temperatury-goryachei-vody.html
Климатические особенности
Норма температурного режима в помещении разнится для каждой конкретной местности. Так, например, она будет разной для северных и южных регионов, для восточных и западных. Для африканских стран она будет одной, а для азиатских или, к примеру, европейских, другой.
Климат разных стран отличается. А климат это не только температура. В это понятие также входит влажность воздуха в квартире и за ее пределами, а так же атмосферное давление. Совокупность этих факторов влияет на определение нормы температуры воздуха в помещении. Как правило, в более жарких странах с повышенной влажностью воздуха температурные нормы для жилого помещения выше, чем для северных стран с холодным климатом.
Смена времени года
В зависимости от смены сезона температура в квартире также может разниться. Например, зимой она будет не слишком высокой, а в летний период соответственно вырастет. В среднем для европейского климата приемлемая температура в холодное время года 19−22 градуса по Цельсию, а в жаркое 22−25. Разница на первый взгляд кажется несущественной, однако начинает иметь значение при постоянном воздействии.
Человеческий фактор
Главная цель регулирования температуры в квартире это создание зоны комфорта для проживающих в ней людей. Кто-то и в жару чувствует себя комфортно и не задумывается о покупке кондиционера, а кто-то и в мороз живет при открытых форточках. Однако не стоит забывать о том, что человеческие предпочтения не всегда соответствуют правильному температурному режиму. Перегрев помещения, так же как и его излишнее переохлаждение могут крайне неблагоприятно сказаться на здоровье человека.
Обязательно стоит учесть разницу температурных норм для людей разного пола и возраста. К примеру, комфортная температура отличается для мужчин и женщин примерно на 2−3 градуса. Женщины более теплолюбивы, чем мужчины.
Особенное внимание необходимо уделить температуре в квартире, где проживает маленький ребенок. Например, у младенца еще не развита терморегуляция организма, поэтому он очень чувствителен к перепадам температуры, быстро замерзает и перегревается. Поэтому температура в детской комнате должна быть стабильной. В среднем это 20−23 градуса по Цельсию.
Температура для каждой комнаты
В зависимости от того, какой функционал выполняет та или иная комната в квартире меняется норма температурного режима.
- Помещения для сна — температура 17−18°С. Именно такая температура избавит от бессонницы и головной боли.
- Кухня— 18−19°С. Кухонное помещения само по себе предполагает наличие предметов излучающих тепло — плита, духовой шкаф, микроволновая печь, электрочайник и т. д. Поэтому слишком высокая температура там просто не нужна, поскольку в совокупности с другими греющими воздух приборами создаст слишком жаркую атмосферу.
- Ванная комната — 24−26 °С. В ванной температура воздуха выше, поскольку влажность там существенно выше, чем в остальных помещениях и при низкой температуре будет ощущаться как сырость, и вызывать дискомфорт.
- Детская комната— здесь температура может разниться в зависимости от возраста ребенка. Если для грудничка норма 23−24°С, то для ребенка постарше можно немного опустить температурный рубеж. Он составит 21−22°С.
- Для остальных комнат средняя температура составляет 18−22°С.
Также следует не забывать о том, что слишком большого перепада температуры в разных комнатах быть не должно. Идеальным считается различие в 2−3 градуса, чтобы, перемещаясь по квартире, человек не ощущал разницу.
Норма температуры в квартире регулируется одним из ГОСТов, а также правилами предоставления коммунальных услуг. Примечательно, что данная норма имеет только нижний температурный порог в 18 °C, а вот высшего не имеет. То есть высшую мерку необходимо устанавливать самим, исходя их собственных предпочтений и ориентируясь на исследования в этой области.
Также существует таблица, в которой указаны рекомендованные нормы температуры воздуха в помещении для жилья, а также скорость движения и влажность воздуха.
Название помещения | Температура, °С | Результирующая температура, °С | Влажность воздуха, % | Скорость движения воздуха, м/с |
Холодное время года | ||||
Жилые комнаты | 19−24 | 18−23 | 60 | 0,2 |
Кухня | 19−26 | 18−25 | н/н | 0,2 |
Сан/узел | 19−26 | 18−26 | н/н | 0,2 |
Прихожая | 17−22 | 16−21 | 60 | 0,2 |
Лестничная площадка | 15−20 | 14−19 | н/н | 0,3 |
Кладовая | 13−22 | 12−21 | н/н | н/н |
Теплое время года | ||||
Жилые комнаты | 21−28 | 19−27 | 65 | 0,3 |
Несмотря на личные предпочтения, температурной нормы следует все же придерживаться хотя бы минимально. Особенно это актуально в периоды лета и зимы, когда температура в квартире и на улице кардинально отличаются. Следовательно, выходя на улицу и возвращаясь домой, мы постоянно подвергаемся перепаду температур. В первую очередь стоит учесть, что разница между температурой воздуха внутри квартиры и за ее пределами не должна превышать 4−5 градусов. Несоблюдение этого приводит к тому, что организм получает определенный стресс. Имея, например, кардиологические проблемы можно вызвать сердечный приступ. Также несоблюдение температурного режима может привести к перегреву или же переохлаждению организма. Оба состояния имеют опасные последствия, о которых стоит сказать дополнительно несколько слов.
Перегрев организма
Излишне жаркая атмосфера в квартире создает условия благоприятные для размножения всевозможных бактерий. В итоге мы получаем инфекционные заболевания в, казалось бы, неподходящий для этого жаркий сезон.
В первую очередь перегрев оказывает губительное влияние на сердце. В условиях излишней жары организм человека начинает терять влагу, кровь начинает сгущаться и соответственно сердцу требуется усиленно работать, чтобы перегнать кровь. Это может стать серьезной проблемой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Также перегрев организма опасен обезвоживанием, поскольку, пытаясь сохранить равновесие внешнего и внутреннего тепла, мы начинаем потеть и соответственно терять влагу. Не восполняя ее извне мы получаем обезвоживание организма, что может повлечь за собой серьезные нарушения водно-электролитного баланса и нервной системы.
Переохлаждение организма
Переохлаждение, в медицине «гипотермия», крайне опасно для здоровья человека. Гипотермия оказывает влияние на весь организм человека в целом и может стать причиной серьезных заболеваний.
При понижении температуры усиливается теплоотдача организма, при ее длительном низком воздействии организм не успевает компенсировать потери тепла и поддерживать нормальную температуру. Пониженной считается температура тела ниже 36 градусов по Цельсию.
Переохлаждение организма может стать причиной острых респираторных заболеваний, а также заболеваний нервной системы. Особенно опасно переохлаждение у маленьких детей, поскольку их организм не обладает взрослой теплоотдачей и поэтому охлаждается намного быстрее и страдает от этого сильнее.
Резюмируя вышесказанное, стоит отметить, что температура окружающее среды имеет существенное влияние на здоровье человека. Она может, как помогать ему проводить закаливание организма, так может и наоборот создать условия для обострения хронических и приобретения новых заболеваний.
Именно поэтому следует внимательно отнестись к поддержанию комфортной температуры в квартире. Это будет несложно сделать, следуя вышеуказанным рекомендациям.
Главная цель регулирования температуры в квартире это создание зоны комфорта для проживающих в ней людей. Кто-то и в жару чувствует себя комфортно и не задумывается о покупке кондиционера, а кто-то и в мороз живет при открытых форточках. Однако не стоит забывать о том, что человеческие предпочтения не всегда соответствуют правильному температурному режиму. Перегрев помещения, так же как и его излишнее переохлаждение могут крайне неблагоприятно сказаться на здоровье человека.
Какая комнатная температура считается нормальной?
Температуры одной не достаточно, для ощущений теплового комфорта, тепловой комфорт человека зависит от трех показателей:
- Температура — 21-23 гр.С
- Относительная влажность — 40-60%
- Скорость движения воздуха 0,1 м/с — 0,15 м/с
Эти данные из ГОСТ 30494-96 «Микроклимат жилых и общественных помещений» ГОСТ действующий
количество тепла (теплосодержание)(энтальпия)= 21 гр.С и 60% = 33 гр.С и 15%
так что при одной и той же температуре может быть и жарко и холодно, если менять показатель относительной влажности
Раньше часто задавала себе этот же вопрос и поняла, что ГОСТы — это не для меня, то что по ГОСТу 18 градусов — это нормально, то лично для меня это совсем не приемлемо, это очень холодно. Спать ночью под теплым одеялом при температуре 18-20 градусов — это очень хорошо, но вот вылезать из под одеяла в такой холод тяжело, так можно легко простужаться. Для меня идеальна температура в квартире 23-24 градуса, 25 градусов и выше — это уже плохо. Конечно все люди разные, для моей тети идеальной считается 26-27 градусов, ей комфортно, а все остальные стараются из такой квартиры скорее сбежать.Я уверенна, что температура в квартире не должна быть ниже 20 градусов, и если это происходит, то это плохая работа ЖКХ или других организаций, которые отвечают за тепло в домах.
так что при одной и той же температуре может быть и жарко и холодно, если менять показатель относительной влажности
Комнатная температура это сколько? Норма есть какая нибудь?
Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
Температура в квартире согласно санитарным нормам дожна быть не ниже 18 градусов, а в уголовых квартирах не ниже 20 градусов по Цельсию.
Двадцать четыре градуса по Цельсию .
Всегда была 24 градуса по Цельсию.
+22 градуса по цельсию.
В России санитарными нормами для жилых помещений установлена норма температуры от 18 до 22 градусов.
В физике стандартными условиями (иногда называемыми ошибочно «комнатными») считаются 25 градусов Цельсия при давлении 1 Бар.
Если имеется в виду «хранить при комнатной температуре», то та которая есть (не минусовая, конечно) , а вообще норма необходимая для жизнедеятельности человека- 18 градусов.
Для удобства человека температура сильно зависит от индивидуальных особенностей и других разнообразных факторов. В то время как один человек предпочитает комнату с температурой 17 градусов по Цельсию, другой может предпочитать 27 градусов по Цельсию. Например, изучение здоровой температуры помещений в Шэндонге (Китай) Менгом дало результаты, что зимой благоприятной температурой является 16—20 градусов по Цельсию, а летом — от 26 до 27 градусов по Цельсию. В Швеции стандартом температуры в школах считается 22 градуса.
Для научных вычислений комнатной температурой считается ориентировочно температура от 20 до 25 градусов по Цельсию.
25 -температура кожи. От 18 до 22-х. Средняя — 20
С точки зрения здоровья, организму наиболее комфортно при 18 градусах.
градусов 20-24 —ну что бы комфортно было.
Двадцать четыре градуса по Цельсию .